การออกไปข้างนอกในฤดูหนาว สภาพแวดล้อมต่างกัน เวลาต่างกัน ถนนต่างกัน อายุต่างกัน การเลือกเสื้อผ้ากลางแจ้งก็ต่างกัน แล้วจะเลือกยังไงล่ะ?
1. ฝึกฝนหลักการทั้งสามนี้
จากภายในสู่ภายนอก ได้แก่ ชั้นเหงื่อ-ชั้นความร้อน-ชั้นกันลม โดยทั่วไปแล้ว ชั้นที่ขยิบตาเหงื่อคือเสื้อตัวในหรือเสื้อยืดที่แห้งเร็ว ชั้นที่ให้ความอบอุ่นคือผ้าวูล และชั้นกันลมคือเสื้อแจ็คเก็ตหรือเสื้อแจ็คเก็ตดาวน์ การจัดเรียงที่เหมาะสมของสามชั้นสามารถตอบสนองกิจกรรมการท่องเที่ยวกลางแจ้งส่วนใหญ่ได้ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีเสื้อแจ็คเก็ตซอฟต์เชลรุ่นใหม่ออกมา นี่เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกันและยังมีลักษณะของความอบอุ่นและลมอีกด้วย คุณสามารถสวมใส่ได้อีก
2. เลือกเสื้อผ้าตามเวลาและเส้นทาง
หลักการของเสื้อผ้าสามชั้นเป็นหลักการพื้นฐานที่สุดของชุดกีฬากลางแจ้งฤดูหนาว นอกจากนี้ควรเพิ่มเสื้อผ้าให้ทันเวลาตามสถานการณ์จริง หากคุณจะเดินป่าเป็นเวลานาน ให้นำเสื้อแจ็คเก็ตดาวน์มาด้วย เมื่อเดินขบวนบนเรือเฟอร์รี่ คุณอาจไม่รู้สึกหนาวมากนักเนื่องจากมีเหงื่อออก การออกกำลังกาย และความร้อนในร่างกาย ในเวลานี้ อย่าสวมเสื้อแจ็คเก็ตดาวน์จนกว่าคุณจะพักผ่อนบนท้องถนนหรือตั้งแคมป์เพื่อรักษาอุณหภูมิ
3. เลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับวัยต่างๆ
ผู้คนที่มีอายุต่างกันจะแต่งตัวแตกต่างออกไปเล็กน้อยเมื่อออกไปข้างนอก เมื่อผู้สูงอายุเล่นกีฬากลางแจ้งจะต้องสวมเสื้อผ้าหลายชั้นเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น เสื้อผ้าหลายชั้นสามารถเก็บความร้อนได้ดีกว่าเสื้อผ้าชั้นเดียว นอกจากนี้ยังสามารถถอดเสื้อผ้าได้หลายชั้นเมื่อรู้สึกร้อนขณะออกกำลังกาย หากคุณไม่ต้องการสวมเสื้อผ้าหลายชั้น คุณสามารถเลือกเสื้อขนสัตว์และเสื้อแจ็คเก็ตกีฬาแบบสองชิ้นหรือเสื้อแจ็คเก็ตบุนวมกันลมได้ พยายามอย่าสวมเสื้อสเวตเตอร์และเสื้อแจ็คเก็ตขนเป็ดระหว่างเล่นกีฬากลางแจ้ง เพราะเสื้อสเวตเตอร์ไม่แห้งง่ายเมื่ออยู่ในน้ำและมีน้ำหนักมาก เสื้อแจ็คเก็ตขนเป็ดให้ความอบอุ่นแต่ไม่สามารถระบายอากาศได้
เด็กไม่จำเป็นต้องสวมชุดชั้นในระบายความร้อนแบบหนาบนชั้นในกลางแจ้ง ชุดชั้นในผ้าฝ้ายธรรมดาก็เพียงพอแล้ว เสื้อชั้นในที่ให้ความอบอุ่นสามารถสวมใส่กับเสื้อโค้ทแคชเมียร์ + เสื้อกั๊กผ้าแคชเมียร์ หรือเสื้อแจ็คเก็ตบุนวมขนาดเล็ก
เวลาโพสต์: Sep-07-2020
