Ձմռանը դուրս գալը, տարբեր միջավայրերը, տարբեր ժամանակները, տարբեր ճանապարհները, տարբեր տարիքները, բացօթյա հագուստի ընտրությունը տարբեր են: Այսպիսով, ինչպես եք ընտրում:
1. Տիրապետել այս երեք սկզբունքներին
Ներսից դրսից դրանք են՝ քրտինքի շերտ-ջերմաշերտ-հողմակայուն շերտ։ Ընդհանրապես, քրտինքը թարթող շերտը ներքնաշապիկ է կամ արագ չորացող շապիկ, ջերմային շերտը բրդյա է, իսկ հողմակայուն շերտը՝ բաճկոն կամ բաճկոն: Երեք շերտերի ողջամիտ համադրումը կարող է բավարարել բացօթյա զբոսաշրջության գործունեության մեծ մասը: Վերջին տարիներին ի հայտ են եկել մի քանի նոր softshell բաճկոններ։ Սա նույնպես լավ ընտրություն է, ունի նաև ջերմության և քամու առանձնահատկություններ։ Դուք կարող եք կրել ևս մեկը:
2. Հագուստդ ընտրիր ըստ ժամանակի և երթուղու
Եռաշերտ հագուստի սկզբունքը ձմեռային բացօթյա սպորտային հագուստի ամենահիմնական սկզբունքն է։ Բացի այդ, հագուստը պետք է ժամանակին ավելացվի՝ ըստ փաստացի իրավիճակի։ Եթե պատրաստվում եք երկար քայլել, բերեք ներքեւի բաճկոն: Լաստանավով քայլելիս դուք կարող եք շատ չմրսել քրտնարտադրության, ֆիզիկական վարժությունների և մարմնի ջերմության պատճառով: Այս պահին մի հագեք բաճկոններ, քանի դեռ չեք հանգստանում ճանապարհին կամ ճամբարում՝ ջերմաստիճանը պահպանելու համար:
3. Ընտրեք տարբեր տարիքի համար հարմար հագուստ
Տարբեր տարիքի մարդիկ մի փոքր այլ կերպ են հագնվում, երբ դուրս են գալիս: Երբ տարեցները բացօթյա սպորտով են զբաղվում, նրանք պետք է հնարավորինս շատ շերտեր հագնեն՝ տաքանալու համար: Բազմաշերտ հագուստն ավելի ուժեղ ջերմություն պահպանելու ունակություն ունի, քան միաշերտ հագուստը: Բացի այդ, նրանք կարող են հանել հագուստի մի քանի շերտ, երբ մարզումների ժամանակ տաք են զգում: Եթե դուք չեք ցանկանում հագնել բազմաշերտ հագուստ, կարող եք ընտրել բրդյա և երկու կտոր սպորտային բաճկոն կամ հողմակայուն շերտավոր բաճկոն: Բացօթյա սպորտի ժամանակ աշխատեք չհագնել սվիտերներ և բաճկոններ, քանի որ սվիտերները հեշտ չեն չորանում ջրի մեջ և ծանր են։ Ներքևի բաճկոնները տաք են, բայց չեն շնչում:
Երեխաները արտաքին ներքին շերտի վրա հաստ ջերմային ներքնազգեստ կրելու կարիք չունեն։ Բավական է սովորական բամբակյա ներքնազգեստ։ Տաք շերտը կարելի է կրել կաշմիրե վերարկու + կաշմիրե ժիլետ կամ փոքրիկ ներդիրով բաճկոն։
Հրապարակման ժամանակը` 07-07-2020
