冬に外出するときは、環境も、時間も、道路も、年齢も違えば、アウトドアウェアの選択も異なります。では、どのように選びますか?
1. これら3つの原則をマスターする
内側から外側に向かって、汗層-保温層-防風層です。一般的に言えば、汗をかく層はアンダーシャツまたは速乾性のTシャツ、保温層はウール、防風層はジャケットまたはダウンジャケットです。3層の合理的な組み合わせは、ほとんどのアウトドア観光活動を満足させることができます。近年、いくつかの新しいソフトシェルジャケットが登場しました。これも良い選択であり、暖かさと防風の特徴も備えています。もう1枚着ることができます。
2. 時間とルートに合わせて服を選ぶ
3層構造の服装は、冬のアウトドアスポーツウェアの最も基本的な原則です。また、実際の状況に応じて、適時に衣服を追加する必要があります。長時間ハイキングする場合は、ダウンジャケットを持参してください。フェリーで行進しているときは、発汗、運動、体温により、あまり寒く感じない場合があります。このとき、ダウンジャケットは、道路で休むときやキャンプをして体温を維持するまで着用しないでください。
3. 年齢に応じた服を選ぶ
年齢によって外出時の服装は少しずつ異なります。高齢者が屋外スポーツをするときは、できるだけ重ね着をして暖かく保つ必要があります。重ね着は単層の服よりも保温性が強く、運動中に暑いと感じたら何枚も脱ぐことができます。重ね着したくない場合は、ウールとツーピースのスポーツジャケットまたは防風パッド入りジャケットを選ぶことができます。セーターは水に濡れると乾きにくく、重いため、屋外スポーツのときはセーターやダウンジャケットを着用しないようにしてください。ダウンジャケットは暖かいですが通気性がありません。
子供たちはアウトドアインナーに厚手の保温下着を着用する必要はありません。普通の綿の下着で十分です。暖かいレイヤーにはカシミアコート+カシミアベスト、または小さなパッド入りジャケットを着ることができます。
投稿日時: 2020年9月7日
